bubbel 2

Lestijden
09.30 uur
10.15 uur
11.00 uur
11.45 uur
14.00 uur
14.45 uur

Bij bubbel 2 staat het aanleren en/of verbeteren van de enkelvoudige rugslag centraal. Als opstap naar de schoolslag wordt het borstwaarts drijven ontwikkeld, met het gezicht in het water. Ook wordt het draaien van rug naar borst en borst naar rug geleerd. Springen en drijven op de rug worden herhaald.    

Een leerling gaat naar bubbel 3 als deze:

- zelfstandig in het water springt, op de rug draait en vervolgens 8 meter zelfstandig 
  en met een goede techniek enkelvoudige rugslag zwemt (eventueel m.b.v. een groene kurk) 

- vanaf de badrand borstwaarts kan afzetten 
  en gedurende enkele seconden kan uitdrijven met het gezicht in het water 

- enkele meters rugwaarts aflegt met een beginnende rugcrawlbeenslag 
  (armen mogen vrij meebewegen)

- enkele meters borstwaarts aflegt met een beginnende borstcrawlbeenslag 
  en het gezicht onder water (armen mogen vrij meebewegen)
 
Klik op de onderstaande link "Locatie van bubbel 2 in zwemzaal"
en kijk waar uw zoon of dochter zwemt.
 OmschrijvingGrootteDownload
Locatie van bubbel 2 in zwemzaal.xls 20.0 KBDownload >